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運城市營養師協會開展健康講座

為提高社區居民的健康意識，引導建立健康生活方式，創造有利于健康的環境，促進社區精神文明的建設，2019年4月18日下午，運城市營養師協會聯合安邑辦云湖社區為居民開展了營養健康講座。

“慢性病是吃出來的”這一講座主題吸引了社區居民的廣泛關注，大伙兒聽得認真。“一日三餐怎么吃？吃什么？吃多少？粗細怎么搭配？”營養師薛玉娟采用現場答問的形式，為居民講解了高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病是如何“吃”出病的，一些居民積極提問，得到答案后滿意地點頭答謝。

通過講解慢性病的發病原因，居民不僅了解了一些基本醫學常識和養生保健知識，對自身存在的飲食方式也能夠進行及時調整。

“我家平常吃飯比較單一，主食多蔬菜少，飯味比較重，今后做飯要少鹽少糖多醋，粗細搭配要均衡……”聽完講座后，抱著孫子的楊阿姨說。

樊梨兵會長表示，今后還將開展此類健康講座，形成長效機制，幫助居民樹立健康的生活理念。